每一個身體好像都住著不一樣的心靈，思想隔絶，孤獨地活著。
世人的孤獨與哀痛通常不是來自別人，而是來自於身體這一道牆，世上沒有一個人不受這一道高牆保護的。
(告別娑婆)說「外面沒有別人」，整部課程都是針對你一人說的，外界的障礙，原來是你招募來的．
小我把我們的心分裂為「意識」與「潛意識」，把人生也分裂為「幕前演出」與「幕後策劃」。而我們曾幾何時也與小我建立了默契，才會懵懵懂懂地，流轉了千百萬劫而回不了家。
一個人除非願意正視幻象，否則，就很難擺脫它的控制。“真理之光就在我們內，身體才是我們的身外之物。”(W-72. 9:1-2）
「魔戒」之旅顯示出，心靈之旅不是邁向聖地的過程，而是邁向魔窟的過程；天堂聖地也不在彼岸，而在魔窟崩塌之處。
今天我們學會了特殊關係的直接對象未必是人，可能是疾病、可能是財富、也可能是事業或某一種癮頭。然而，最後都難免牽涉到「人」的身上。
《奇蹟課程》教我們使用心靈的運作法則:它教我們在向外看以前，必須先往內看。當你往內看的時候，就得選一個指引你去看的嚮導。所以，它說:”你尋求什麼，就會找到什麼。你要自己怎樣，你就會這樣顯示出來。”(T-12.VII 7:1-5），所以“我們要的若只是愛，就不會看到其他的東西。”(T-12. VII. 8:1）
《奇蹟課程》說:“你選擇什麼，你就會看到什麼。”(T-24. VI. 7:1）“在整個宇宙中，你不會失落任何東西。”(T-24. VI. 7:1）
“堅強的人不會攻擊，因為他知道，在攻擊的念頭進入心靈之前，必然已經認定自已是脆弱的。”(T-12. V. 1:1-3）“每一個攻擊的念頭，都等於是在否定自已原是百害不侵的。”(W-26）
~摘錄自若水老師奇蹟課程_二階自我療癒班講義~
~摘錄自若水老師奇蹟課程_二階自我療癒班講義~
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